人家說早餐吃的像皇帝、中午吃的像平民、晚上吃的像貧民
正式說明了早餐的重要性，享受一頓營養均衡的早餐
對於精力充沛地開始一天的生活是很必要的
不吃早餐的人"通常飲食無規律"，容易感到疲倦"頭暈無力＂
許多人都知道早餐的重要性,卻往往在選擇早餐時容易忽視這兩點
走入了「認知清晰、行動模糊」的誤區,導致吃得既不營養,又不健康。
不是過於大肉的西式早點、要不油膩的中式油條
光吃這些，而增加身體的脂肪，讓身體負擔越來越嚴重
桂格100%喝的燕麥就是你的救星啦
燕麥的營養
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和所有的全穀類一樣﹐燕麥也含有豐富的維生素B群（尤其是B1）﹑E及多種微量礦物質。燕麥的脂肪含量是穀類中最高的﹐脂肪酸也是以有助調節血脂肪的單元不飽和脂肪酸與人體必需的亞麻油酸及次亞麻油酸為主。和其他的穀類比較起來﹐燕麥也含有更高量的鐵﹑鋅﹑鎂等礦物質。 民間傳說燕麥有助預防貧血﹑促進傷口癒合與改善神經衰弱﹐也和燕麥含有豐富且多樣的營養有關。 |
燕麥可降血膽固醇
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燕麥所含的膳食纖維更是引起各方的注目與討論。膳食纖維具有整腸﹑調節腸內菌叢生態﹑通便等生理作用.尤其有許多的研究﹐都指出燕麥具有降血脂（包含總膽固醇與俗稱壞膽固醇的低密度脂蛋白）的功能﹐進而減少罹患心血管疾病的危險。 這是因為燕麥有一種叫作β-聚葡萄醣的膳食纖維﹐這種膳食纖維已被許多的中外研究證實能夠降膽固醇。 |
早餐怎麼配：
既實惠又營養豐富
中式:油條、水煎包、飯糰
西式:三明治、漢堡
搭配起來50元也不到，比較傳統熱量低
比起其他的奶茶、紅茶高糖分的
長期飲用下來又容易造成高血壓、糖尿病
健康怎麼吃：
享受又想要吃的飽，這應該是每個人的願望巴
獨家技術採集桂格大燕麥片的膳食纖維，
天天喝，４４大卡而已！！可促進腸道蠕動，幫助維持消化道機能
對於不愛喝牛奶的人這也是很好選擇喔
此外過敏的人，乳糖不耐症，早餐更需要他
若以同樣份量比較，燕麥熱量比米飯、麵食低，
富含纖維質可增加飽足感，喝的飽、熱量少、健康沒煩惱！
中年：
燕麥中含有β-聚葡萄糖，
更可促進腸胃蠕動消化，減少腸胃負擔，改善中老年人便秘情形。
老人：
此外，老年病患牙齒多數不好、咀嚼不易，造成營養素攝取不夠均衡。
燕麥富含纖維和蛋白質，也含有鎂、鉀、鋅、銅、錳、硒、維生素B1、維生素E和泛酸等，
可幫助老年人攝取較完整營養素。
老少咸宜的東西大家都愛喝呢！！
比一比：
280ml的容量跟一罐25元的價格任何人都負擔得起
就連口味也比其他的眾多喔！
除了燕麥香口味的、愛喝牛奶的也免驚！！
適合對象
‧熱愛健康的你
‧全素可飲
‧適合體質敏感對乳品不適應的人飲用
‧適 感對大豆蛋白不適應的人飲用
使用時機
‧早餐、午/晚餐解油膩、下午茶少負擔、幫助順暢、睡前安定情緒、體重管理時期喝。
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