野比的日韓瘋

自從上了大學後，離開家後早中晚餐的是外食，我想很多人都是這樣吧？！
而外面賣的食物大多是油炸、烘、烤，而且三餐主菜很少有便當店不是炸雞排、豬排
除非她們不想賺學生的錢....也正因為這樣因為不良的飲食習慣讓人大肚便便

有時候4~5天的沒上過大號，不知道是我胃太強嗎？
可是當有便意時，排便時卻是硬的讓人胃絞痛
有時電視上不是都有ｘ朝？喝了根本沒用，頂多晚上睡不著（和我一樣的舉手！！）
要不然就是喝利ｘ推薦綠ｘ粉，泡起來喝過多香味，顏色又恐佈，沒喝幾包便會讓你想吐

 
最近抱著實驗的精神喝了『樂可纖』(Dulcofibre)
就說明書上寫富含獨特的glucomannan(葡甘露聚醣),來自天然植物的塊莖,全新的天然水溶性纖維素
光聽天然的就足夠讓人安心的想拿來喝!!不過真有這麼神奇嗎?還是看看吧

你看這是粉

到進水後，攪拌完變成橘色，而且也有淡淡的清香，並沒有過於太濃的香料味！
（說明書說要快速攪拌喔！）
沒想到喝的時候，像橘子汁微量酸酸的，但不會有噁心感，並且有種顆粒的感覺喔！！

你看洗水膨脹後凝膠狀照片！！超神奇的耶～～證明並非騙人喔！！童叟無欺！！

 
另外他可以增加飽足感只有少少的熱量9大卡
在中餐、晚餐吃時先增加飽足感，然後飯後纖維會幫助擩動
因為喝了『樂可纖』(Dulcofibre)還真給他明顯的有飽足感，覺得比寒天更加的有效 

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快去吧!給自己改過自新的機會~~